Hatha Yoga Chi 2017-10-03T11:52:24+00:00
Yogakey | Thomas Gloor | Hatha Yoga Chi

HATHA YOGA CHI

Aktivieren der Lebenskraft

Hatha Yoga Chi führt mittels Körperübungen und innerer Konzentration, in einen natürlichen Zustand der Energie und des Wohlbefindens, eine Einheit von Geist und Körper. Dadurch entsteht eine umfassenden Regeneration und einer Aktivierung der Gesundheit auf allen Ebenen.

Hatha Yoga ist ein natürlicher Weg zu körperlicher Gesundheit und Lebenskraft. Diese ganzheitliche Methode bringt den Menschen, mittels Körper-, Atem-, und Entspannungsübungen, in sein natürliches inneres Gleichgewicht. Sie lernen richtig entspannen, negative Gedanken und Gefühle loslassen, positive Energien freisetzen und neue Lebenskraft aufbauen. Die Muskulatur wird trainiert und gedehnt, die natürliche Atmung gefördert und der ganze Körper und der Rücken gestärkt.

Kursinhalte:

  • Hatha Yoga – Körper- Atem- und Entspannungsübungen
  • Energieübungen aus dem Tao Yoga und Qi-Gong
  • Aktivieren und Reinigen der Energien im Chakra-System
  • Transformation negativer Gedanken und Emotionen
  • optimale Körperhaltung
  • Reinigung von Energiekörper und Aura
  • Übungen zur Stärkung der inneren Organe
  • Übungen zur Stärkung der Knochenstruktur

Diese Kurse eignen sich für alle Menschen jeder Altersstufe und jeder körperlicher Verfassung, Anfänger oder Fortgeschrittene! Es kann jederzeit in die Kurse eingestiegen werden, der Kurspreis reduziert sich entsprechend.

DIENSTAG
19.30 – 20.45 Uhr
24. Oktober bis 12. Dezember 2017

8 Lektionen à 75 Minuten, CHF 240.–

Kein Kurs
Herbstferien, 7. – 22. Oktober 2017

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DONNERSTAG
19.15 – 20.15 Uhr
26. Oktober bis 14. Dezember 2017

8 Lektionen à 60 Minuten, CHF 200.–

Kein Kurs
Herbstferien, 7. – 22. Oktober 2017

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DONNERSTAG
20.30 – 21.45 Uhr
26. Oktober bis 14. Dezember 2017

8 Lektionen à 75 Minuten, CHF 240.–

Kein Kurs
Herbstferien, 7. – 22. Oktober 2017

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KURSANMELDUNG HATHA YOGA CHI

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HATHA YOGA CHI

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