YOGA PERSONAL TRAINER

Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude

Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. Eine individuell auf Sie zugeschnittene Lösung.

Yoga ist ein ganzheitliches System. Yogaübungen machen fit, stärken die Gesundheit, verbessern die Beweglichkeit und erhöhen Vitalität und Lebensfreude. Yogaübungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft zu begegnen.

Geistige Klarheit. Achtsamkeit. Das Aktivieren der Lebensenergie löst Blockaden und revitalisiert den Organismus.

Alle Körperfunktionen in perfekter Harmonie. Energiemangel, Rückenschmerzen, Migräne, Bluthochdruck oder Schlafstörungen gehören der Vergangenheit an.

Unter Berücksichtigung Deiner persönlichen Situation erarbeiten wir ein massgeschneidertes Übungs-Programm. Deine speziellen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele sind die Grundlage. Deine Gesundheit und dein Wohlergehen das Ziel. Ich zeige dir Werkzeuge, wie Du deinen Körper (Hardware), deinen Geist (Software) und deine Energien optimal ausrichten kannst.

Viele Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Gesundheitsprävention einen Teil der Kurskosten dieser Beratung.

Willst Du mehr erfahren? Ruf mich an unter +41 79 845 06 22 oder nutze das Formular unten.

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