Yoga Nidra mit Live Musik 2017-10-05T13:08:25+00:00
YOGAKEY Thomas Gloor Yoga Nidra mit Klangschalen

YOGA NIDRA MIT TIBETISCHEN KLANGSCHALEN

Tiefenentspannung mit Klangschalen

Yoga Nidra ist ein angeleitete Entspannung und Meditation im Liegen. Sie durchlaufen in 30 Minuten alle regenerativen Phasen einer idealen Nachtruhe. Dadurch fallen die Teilnehmer in einen Zustand tiefster Entspannung und Erholung. Yoga Nidra ist ein effiziente Methode, sich in kurzer Zeit umfassend zu regenerieren.

Im Hatha Yoga arbeiten wir mit der Verbundenheit von Geist und Körper, mit achtsamen Körperübungen, innerer Ruhe, Entspannung und natürlicher Atmung.
Die Schwingungen der tibetischen Klangschalen durchdringen jede Zelle des Körpers und sind eine eigentliche Frequenzmassage. Dadurch werden Verspannungen und Blockaden im körperlichen wie auch im seelischen Bereich aufgelöst. Die Energiezentren werden ausbalanciert, die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Körper in sein natürliches Gleichgewicht gebracht.

Die Kombination von Yoga Nidra mit tibetischen Klangschalen ist einzigartig und erlaubt den Teilnehmern sich in kurzer Zeit umfassend zu Regenerieren und neue Energien freizusetzen. Fühlen, spüren und geniessen Sie in tiefster Entspannung die heilenden Schwingungen der tibetischen Klangschalen.

Dieser Abend eignet sich für alle Menschen jeder Altersstufe. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.

Klangschalen:  Andres Ettlin, Kloten

YOGA NIDRA MIT KLANGSCHALEN
19.30 – 21.00 Uhr
Freitag, 10. November 2017

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Kosten
1 Lektion à 90 Minuten, CHF 50.–

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