YOGA NIDRA MIT KLANGSCHALEN

Tiefenentspannung mit Yoga und tibetischen Klangschalen

Yoga, Meditation im Liegen und Tiefenentspannung. Geniesse die heilenden Klängen von tibetischen Klangschalen und Gongs und erlebe Luzides Träumen. Mache eine berührende Reise zu den Essenzen von heiligen Aromaölen. Erlebe Dimensionen und Portale jenseits von deinen Gedanken. Lade deine Batterien auf und verbinde dich mit deiner Seelenessenz

Sich in kurzer Zeit total regenerieren – wer möchte das nicht? Doch gerade in der heutigen, von Schnelllebigkeit geprägten Zeit ist das nicht immer einfach. Situationen, die in uns Stress auslösen und Energie und Kraft kosten begegnen uns immer wieder und überall.

Deine Regenerationsfähigkeit kannst Du trainieren. Yoga Nidra ist ein kraftvolles Instrument dafür, basierend auf einer Jahrtausenden alten Tradition. Diese Technik führt dich in einen Zustand der absoluten Entspannung und vollkommenen Regeneration.

Was ist Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine angeleitete Meditation im Liegen die zu einer totalen Tiefenentspannung führt. Der Zustand von Wachsein und Schlaf zugleich. Der Körper schläft, der Geist ist wach und entspannt. Man befindet sich an der Grenze zum Einschlafen, ohne es zu tun. Die Sinne sind aktiv, der Geist präsent.

Durch Yoga Nidra wird luzides Träumen aktiviert. Dadurch erweitert sich dein Bewusstsein und du machst berührende Erfahrungen auf Ebenenen, die du mit dem Verstand nicht erreichen kannst.

Tibetische Klangsschalen mit Allen Harry

Allen Harry wird den Abend mit tibetischen Klangschalen begleiten. Er ist ein absoluter Meister seines Fachs: «Der Klang der Klangschale hat etwas Geheimnisvolles, Unergründliches und verändert die Raumwahrnehmung. Der uns umgebende Raum scheint sich auszudehnen, wird weit und gleichzeitig fühlen wir uns mit dem Raum tief verbunden, wir dehnen uns mit ihm aus – sind selbst Raum im Raum. Innen und Aussen verschmelzen, werden Eins, wir fühlen Geborgenheit, Heil-Sein … Ganz-Sein.

Die heiligen Öle des alten Ägyptens

An diesem Abend arbeiten wir auch mit heiligen Ölen aus Ägypten. Die emotionale Aktivierung dieser magischen Essenzen ist unbeschreiblich. Die Magie dieser uralten Essenzen sind Türöffner und Portale in andere Welten und Dimensionen.

Ablauf des Abends

Wir beginnen mit einigen einfachen Yoga- und Atemübungen oder Energieübungen aus dem Qi-Gong. Darauf folgt Yoga Nidra, eine geführte Meditation im Liegen. Die Kombination von Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Klangschalen berührt und ist einzigartig. Allen Harry bringt verschiedene tibetische Klangschalen und grosse Gongs mit. Mit diesen Instrumenten webt Allen wundervolle Klangteppiche.

Nach einiger Zeit aktivieren wir die Kraft einer heiligen, ägyptischen Essenz. Das gibt uns die Möglichkeit ein Portal in eine andere Dimension zu öffnen und uns mit dieser, heilenden und inspirierenden Energie zu verbinden.

Tauche ein in Kraftfelder voller intensiven Wahrnehmen, von Bewegungen, Stille, Verbundenheit und tief berührenden Schwingungen. Die Verknüpfung von Yoga Nidra mit Klangschalen ist intensiv und schafft einen Raum der Heilung, Regeneration und Transformation.

Ich lade Dich ein, diese wunderschöne Erfahrung mit Gleichgesinnten zu erleben.

Dieser Abend eignet sich für alle. Jede Altersstufe, jede körperliche Verfassung, Anfänger oder Fortgeschritten!

KURSANMELDUNG YOGA NIDRA