Bist du immer müde? Erhöhe Deine Lebensenergie: Lerne kraftvolle Techniken und Meditation um das Chi (Qi) zu aktivieren, Stress abzubauen, Emotionen zu regulieren und positive Beziehungen aufzubauen.

Steigerung deiner Lebenskraft

Übungen für gute Gesundheit Vitalität und Lebensfreude

Sei kraftvoll und voller Vitalität.
Erlange die Kraft, Deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.
Sei selbstbestimmt, ohne Dich von äusseren Impulsen beeinflussen zu lassen.
Lasse Altes los, und habe den Mut und die Energie, Dich auf Neues und Ungewohntes einzulassen.

Lebensenergie ist für unser Wohlbefinden wichtig. Es ist wie ein unsichtbares Band, das uns Körper und Seele verbindet und uns jeden Tag die Energie gibt, um aufzustehen und das Leben zu leben.

Unsere Lebensqualität hängt direkt mit unserer Lebensenergie und unserer Gesundheit zusammen. Wenn wir viel Lebensenergie haben, fühlen wir uns stark und gesund. Ist diese Energie gering, könnten Krankheiten oder Schwächegefühl auftreten.

Auch unser emotionaler Zustand hängt von der Lebensenergie ab. Postitive Energien erlauben uns, uns auf unsere Aufgaben zu konzentrieren, mit Stress umzugehen und Emotionen zu regulieren.

Lebensenergie beeinflusst nicht nur Gesundheit und Emotionen, sondern auch unsere Beziehungen. Sie zieht andere an und hilft uns, positive Beziehungen aufzubauen.

Lebensenergie verbessert unser ganzes Leben, von Gesundheit und Wohlbefinden über mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht bis hin zu Beziehungen. Lerne jahrtausendalte kraftvolle Techniken um deine Lebensenergie und Vitalität zu steigern.

Erlebe, wie einfach es ist seine Lebenskraft zu aktivieren und wie schnell du eine positive Veränderung in deinem Leben herbeiführen kannst.

Kursinhalt:

  • Theoretische Grundlagen

  • Einfache Yogaübungen

  • Atemübungen

  • Energieübungen aus dem Tao Yoga und Qi-Gong

  • Meditation

  • Hinweise zur Integration im Alltag

KURSDATEN

ONLINE KURS

Zeit: flexibel

Kursbeginn: Jederzeit

Kosten
11 Lektionen à 60 Minuten, CHF 297.–

Kursort:
bei Dir zuhause via Youtube Video

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