MÄNNER YOGA
Entdecke die transformative Kraft
Seit über 40 Jahren widme ich mich der Praxis und dem Unterricht von Yoga. Mein Ziel ist es, Männer mit einer authentischen Form des Yoga zu verbinden – einer Tradition, die seit Jahrtausenden von Männern gepflegt und praktiziert wird.
Thomas Gloor
Entdecke die verborgene Kraft von Yoga für Männer – ein ganzheitlicher Ansatz speziell für Dich, der dich in eine Jahrtausend alte Yogatradition einweiht. Jenseits seines wahrgenommenen Klischees ist Yoga ein uraltes, bewährtes System, von Männern für Männer entwickelt.
Die Prinzipien des Yoga, stärken nicht nur Deine physische, sondern auch mentale und energetische Gesundheit.
Inmitten des hektischen Alltags lernst du in diesem Workshop effektive Methoden, um Deine Resilienz zu steigern, Dein Wohlbefinden zu fördern und Deinen Energiefluss zu harmonisieren.
Yoga ist in seinem Ursprung viel mehr als nur eine Übungsroutine; es ist eine Lebensphilosophie, die innere Freude und Weisheit als Schlüssel zu wahrer Zufriedenheit betrachtet.
Diese Einführung ist speziell für Männer konzipiert, die im anspruchsvollen Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben einen Ort des Friedens suchen.
Die Übungen sind darauf ausgerichtet, nicht nur Deine Flexibilität und körperliche Stärke zu verbessern, sondern auch tiefe innere Kraft und Ruhe zu entwickeln, um den Herausforderungen des modernen Lebens gelassen zu begegnen.
Begib dich auf eine transformative Reise zu deiner eigenen Stärke.
In diesem Workshop lernst du, wie du:
Mit Yoga entdeckst Du, wie Du durch Achtsamkeit und die Aktivierung deiner Energien den täglichen Stress abbauen und ein bewussteres, energievolleres Leben führen kannst.
Diese Praxis öffnet die Tür zu einer tiefgreifenden Transformation, die Dich befähigt, persönliches Wachstum zu fördern und ein erfülltes Leben zu geniessen.
Begleite uns auf dieser transformativen Reise und erlebe, wie Yoga Dich nicht nur auf der Matte, sondern in jedem Aspekt Deines Lebens stärkt.
Melde Dich jetzt für unseren Sitzungen an und fühle Dich innerlich und äusserlich revitalisiert und voller Vitalität!
Ausgleich von solaren und lunaren Energien
Gesundheit und Wohlbefinden definiert sich durch ein Gleichgewicht gegensätzlicher Pole. Yin und Yang, die Kraft der lunaren und der solaren Energien sollten immer wieder ins Gleichgewicht kommen. Dadurch entsteht Harmonie.
Eine Gruppe von Männern baut eine starke, maskuline, solare Energie auf. Es kann spannend sein, diese Energie mit einer gegenpoligen, lunaren Energie auszugleichen. Deshalb wird am Ende von diesem Workshop Yvonne Waldraff, mit einer schamanischen Transformations- Zeremonie, die Energien wieder optimal ausgleichen.
über Yvonne Waldraff
Seit über 20 Jahren widmet sich Yvonne Waldraff mit viel Herzblut und Hingabe ihrer Berufung als Integrative Therapeutin und führt Menschen zu innerer Klarheit, Kraft & Selbstermächtigung. Vor 10 Jahren gründete Sie das Silentpower Zentrum für Heilung & Bewusstsein in Zürich und ihr Retreat House in Aeugst am Albis, wo sie zusammen mit ihrem Team Menschen begleitet durch integrative Heilmethoden.
Die Freude, ihre Klienten zu mehr Stärke, Lebensfreude & Lebendigkeit verhelfen zu können ist für sie das grösste Geschenk.
Infos unter: silentpower.global
KURSDATEN
Einführungskurs
MITTWOCH
22. Mai 2024
19.00 – 21.00 Uhr
Preis:
CHF 70.00
Kursort: Silentpower GLOBAL, Yvonne Waldraff, Pilatusweg 5, 8914 Aeugst am Albis
Kursleitung: Thomas Gloor und Yvonne Waldraff
Tagesworkshop
SAMSTAG
22. Juni 2024
10.00 – 16.30 Uhr
Preis:
CHF 350.00
Kursort: Silentpower GLOBAL, Yvonne Waldraff, Pilatusweg 5, 8914 Aeugst am Albis
Kursleitung: Thomas Gloor und Yvonne Waldraff