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Yoga Kurse mit Thomas Gloor2018-09-21T08:05:34+00:00

AKTUELLE YOGA KURSE

Kurseinstieg jederzeit möglich! Gratis Probelektion!
YOGAKEY Kurse eignen sich für alle Menschen jeder Altersstufe.
Immer mehr Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kurskosten.

Erfahrungsberichte Yoga Kurse

HATHA YOGA

Einheit von Geist und Körper

Yoga ist ein ganzheitliches System, welches dich in ein natürliches, inneres Gleichgewicht bringt. Yogaübungen helfen, der Hektik des Alltags gelassen und standhaft zu begegnen.

Du erkennst, wo deine ungenutzten Ressourcen und Potentiale liegen und Yoga hilft, die eigenen Ziele klar im Fokus zu behalten.

Die achtsamen Yogaübungen machen fit, stärken die Gesundheit, verbessern Deine Beweglichkeit und erhöhen Vitalität und Lebensfreude.

MONTAG
19.30 – 20.30 Uhr
20.45 – 21.45 Uhr
17. September bis 10. Dezember 2018

11 Lektionen à 60 Minuten, CHF 275.–

Kein Kurs:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober 2018

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DIENSTAG
18.15 – 19.15 Uhr
18. September bis 11. Dezember 2018

11 Lektionen à 60 Minuten, CHF 275.–

Kein Kurs:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober 2018

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MITTWOCH – YOGA @ LUNCH
12.00 – 12.50 Uhr
24. Oktober bis 12. Dezember 2018

Kursort: Dancejoy, Hinterbergstrasse 36, 6330 Cham

8 Lektionen à 60 Minuten, CHF 200.–

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FREITAG
9.30 – 10.30 Uhr
21. September bis 14. Dezember 2018

11 Lektionen à 60 Minuten, CHF 275.–

Kein Kurs:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober 2018

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FREITAG – YOGA @ LUNCH
12.15- 13.05 Uhr
28. September bis 14. Dezember 2018

Kursort:  RehaCenter Zug, Bahnhofplatz (im Bahnhofsgebäude), 6300 Zug

10 Lektionen à 50 Minuten, CHF 250.–

Kein Kurs:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober 2018

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Anmeldung

YOGA CHI

Aktivieren der Lebenskraft

Yoga Chi ist eine kraftvolle Kombination von Hatha Yoga und verschiedenen Techniken, welche das Chi (Lebensenergie) des Menschen erhöhen.

Übungen aus dem Qi-Gong, Tao Yoga, Quantenheilung, positiven Psychologie und Power Code helfen, das Chi zu aktivieren und ungenutzte Ressourcen freizusetzen.

Nur wenn wir genügend Chi besitzen, sind wir  gesund, leistungsfähig, erfüllt und im inneren Gleichgewicht.

DIENSTAG
19.30 – 20.45 Uhr
18. September bis 11. Dezember 2018

11 Lektionen à 75 Minuten, CHF 330.–

Kein Kurs:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober 2018

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DONNERSTAG
19.15 – 20.30 Uhr
20. September bis 13. Dezember 2018

10 Lektionen à 75 Minuten, CHF 300.–

Kein Kurs:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober, Allerheiligen, 1. November 2018

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DONNERSTAG
20.45 – 22.00 Uhr
20. September bis 13. Dezember 2018

10 Lektionen à 75 Minuten, CHF 300.–

Kein Kurs:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober, Allerheiligen, 1. November 2018

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Anmeldung

YOGA ANFÄNGERKURS

Eine Einführung ins Yoga

Yoga macht Spass, regeneriert und fördert die Gesundheit. Yoga ist eine ausgezeichnete Methode des Stressabbaus. Die Übungen machen fit, führen zu geistiger Klarheit und Wohlbefinden.

Haben Sie schon von Yoga gehört und möchten mehr darüber erfahren? Haben Sie noch nie Yoga gemacht und möchten es gerne praktisch kennen lernen? Dann haben Sie in dieser Einführung die Gelegenheit, praktische Erfahrungen zum Thema Yoga zu sammeln.

YOGA ANFÄNGERKURS
Dienstag, 16. Oktober 2018
18.30 – 20.00 Uhr

Kosten
1 Lektion à 90 Minuten, CHF 40.–

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Anmeldung

YOGA FÜR MÄNNER

Einführungskurs

Yoga ist vermutlich das älteste Trainingssystem der Welt, das bis heute praktiziert wird. Obwohl Yoga ursprünglich von Männern für Männer entwickelt wurde, wird es heute in der westlichen Welt vorwiegend von Frauen praktiziert.

Dieser Kurs ist auf die Bedürfnisse des männlichen Körpers ausgerichtet und eignet sich für Männer jeden Alters und körperlicher Konstitution.

YOGA FÜR MÄNNER – EINFÜHRUNGSKURS
Donnerstag, 18. Oktober 2018
18.30 – 20.00 Uhr

Kosten
1 Lektion à 90 Minuten, CHF 40.–

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Anmeldung

YOGA NIDRA MIT HARFE

Tiefenentspannung mit Yoga und Harfe

Yoga Nidra führt in einen Zustand der körperlichen und mentalen Entspannung und ist eine effiziente Methode, sich in kurzer Zeit umfassend zu regenerieren und neue Energien freizusetzen.

Dieser Abend ist eine Kombination aus Hatha Yoga, Meditation im Liegen und Tiefenentspannung, begleitet von den intensiven und berührenden Klängen einer südamerikanischen Harfe (Violeta Ramos)

Die heilenden Schwingen der Harfe helfen die Wirkung von Hatha Yoga und Yoga Nidra akustisch und energetisch zu vertiefen.

YOGA NIDRA MIT HARFE
Freitag, 19. Oktober 2018
19.30 – 21.00 Uhr

Kosten
1 Lektion à 90 Minuten, CHF 50.–

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Anmeldung

YOGA NIDRA MIT PIANO

Tiefenentspannung mit Yoga und Piano

Yoga Nidra führt in einen Zustand der körperlichen und mentalen Entspannung und ist eine effiziente Methode, sich in kurzer Zeit umfassend zu regenerieren.

Dieser Abend ist eine Kombination aus Hatha Yoga, Meditation und Tiefenentspannung im Liegen (Yoga Nidra), begleitet von den wunderbaren Klängen eines Flügels.

Die Energie und die Melodie des Flügels hilft, die Wirkung von Hatha Yoga und Yoga Nidra akustisch und energetisch zu vertiefen.

YOGA NIDRA MIT PIANO
Samstag, 10. November 2018
19.30 – 21.00 Uhr

Kursort: Restaurant Villette im Dachgeschoss

Kosten
1 Lektion à 90 Minuten, CHF 60.–

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Anmeldung

YOGA NIDRA MIT KLANGSCHALEN

Tiefenentspannung mit Yoga und tibetischen Klangschalen

Yoga Nidra führt in einen Zustand der körperlichen und mentalen Entspannung und ist eine effiziente Methode, sich in kurzer Zeit umfassend zu regenerieren.

Dieser Abend ist eine Kombination aus Hatha Yoga, Meditation und Tiefenentspannung im Liegen (Yoga Nidra), begleitet von den intensiven Klängen von tibetischen Klangschalen.

Die Energie und die Schwingung von 20 Klangschalen und 2 Gongs hilft, die Wirkung von Hatha Yoga und Yoga Nidra akustisch und energetisch zu vertiefen.

YOGA NIDRA MIT TIBETISCHEN KLANGSCHALEN
Freitag, 7. Dezember 2018
19.30 – 21.00 Uhr

Kosten
1 Lektion à 90 Minuten, CHF 50.–

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Anmeldung

HATHA YOGA ENGLISH

Time Out

Yoga is a holistic method to achieve health in body, mind and spirit. Yoga exercises include bends, twists and stretches as well as balancing and strengthening poses.

These exercises gently develop muscle strength, flexibility and body awareness. They release blocked life energy activating inner healing power.

Yoga offers one of the finest forms of stress management and has proven to be a sound method of health enhancement.

MONDAY
20.45 – 21.45 h
September 17th until December 10th, 2018

11 Lessons at 50 Minutes, CHF 275.–

No course:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober 2018

Registration

WEDNESDAY – Yoga @ Lunch
12.00 – 12.50 Uhr
Oktober 24th until December 12th, 2018

Kursort: Dancejoy, Hinterbergstrasse 36, 6330 Cham

8 Lessons at 50 Minutes, CHF 200.–

No course:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober 2018

Registration

FRIDAY
09.30 – 10.30 Uhr
September 21st until December 14th, 2018

11 Lessons at 50 Minutes, CHF 275.–

No course:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober 2018

Registration

FRIDAY – Yoga @ Lunch
12.15 – 13.05 Uhr
September 21st until December 14th, 2018

Location: RehaCenter Zug, Bahnhofplatz (im Bahnhofsgebäude), 6300 Zug

11 Lessons at 50 Minutes, CHF 275.–

No course:
Herbstferien, 6. bis 21. Oktober 2018

Registration

Anmeldung

FERIENKURS – ZEN YOGA UND RAKU KERAMIK

in Rasa, Cenotovalli, Tessin

In diesem Kurs lernst Du Yi-Jin-Jing kennen, welches auch Zen Yoga genannt wird. Im Zentrum von Zen Yoga steht die Fähigkeit, seine Energie zu lenken, Sehnen und Bänder zu stärken, mental zu entspannen und seine geistige Kraft zu lenken.

Die Übungen werden erweitert mit einer kreativen Arbeit mit Ton. Seit über 35 Jahren beschäftigt sich Renato Domiczek mit dieser ursprünglich aus Japan kommenden, über 500 Jahre alten, Keramik-Kunst. In diesem Sommerkurs wird er eine praktische Einführung in die Raku Technik geben.

Renato führt ein wunderschönes Kurszentrum im kleinen Bergdorf Rasa, hoch oben im Centovalli, Tessin.

Ferienkurs in Rasa
Montag bis Freitag
22. bis 26. Juli 2019

Kosten
Einzelzimmer: CHF Fr. 850.–/Person
Doppelzimmer: CHF  780.–/Person

Info
Alles inklusive: 4 Übernachtungen, Kursgeld, Material und Vollpension (max. 9 Teilnehmer)

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YOGA PERSONAL TRAINER

Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude

Sie suchen nach einer individuell auf Sie zugeschnittenen Lösung zu Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude?

Yoga ist nicht nur Gymnastik! Yoga ist ein ganzheitliches System, welches Sie in ein natürliches, inneres Gleichgewicht bringt. Sie lernen sich dadurch besser kennen und erkennen, wo ihre ungenutzten Ressourcen und Potentiale liegen.

Die Übungen machen fit, führen zur geistiger Klarheit und Achtsamkeit. Das Aktivieren der Lebensenergie löst Blockaden, revitalisiert den Organismus und erhöht die Vitalität.

YOGA EINZELUNTERRICHT

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