Die Bedeutung von Sonne und Mond im Yoga

2020-08-29T00:21:21+02:0016. August 2020|Yoga|

Was sind Nadis?

Im Yogasystem kennen wir den Energiekörper mit 72’000 Nadis. Die beiden wichtigsten Nadis heissen Ida und Pingala. Sie repräsentieren die grundlegende Dualität der Existenz. Ida ist eine Energiebahn auf der linken Seite der Wirbelsäule, Pingala eine Energiebahn auf der rechten Seite der Wirbelsäule. Es ist diese Dualität, die wir als Yin und Yang […]