Was der Unterschied ist zwischen Yoga und herkömmlichem Stretching?
Der Unterschied liegt in der Multidimensionalität. Das traditionelle Yoga arbeitet nicht nur mit dem physischen Körper, sondern […]
Was sind Nadis?
Im Yogasystem kennen wir den Energiekörper mit 72’000 Nadis. Die beiden wichtigsten Nadis heissen Ida und Pingala. Sie repräsentieren die grundlegende Dualität der Existenz. Ida ist eine Energiebahn […]
Yoga verfügt über Werkzeuge, mit denen du Meisterschaft über Deine […]
Ich werde immer wieder gefragt, wie sich Yoga von Gymnastik und Stretching unterscheidet. Der Fokus von Gymnastik und Stretching liegt auf dem physischen Körper. Das Ziel […]
Yoga ist voll im Trend! Doch was ist Yoga? Hilft uns Yoga im Alltag?
Yoga ist eine Geisteswissenschaft und kein Sport! Das geht in der heutigen Zeit leider oft vergessen. „Was […]