QualiCert Zertifizierung
QualiCert – Liste der Krankenkassen die Yoga Kurse anerkennen.
Seit dem 1. Dezember 2023 ist YogaKey QualiCert Zertifiziert. Diese Certifizierung gilt rückwirkend für das Jahr 2023.
Hier findest Du eine Liste […]
Multidimensionales Yoga
Was der Unterschied ist zwischen Yoga und herkömmlichem Stretching?
Multidimensionales Yoga, die Wichtigkeit der Energiekörper
Der Unterschied liegt in der Multidimensionalität. Das traditionelle Yoga arbeitet nicht nur mit dem physischen Körper, sondern […]
Yoga in der Natur – Umfrage
Ich wurde in letzter Zeit von mehreren meiner Kursteilnehmern darauf angesprochen, ob ich im Kanton Zug Outdoor Yoga in der freien Natur organisieren könnte.
Nun möchte ich herauszufinden, ob es ein […]
Geniesse eine Yogastunde am Strand von Cancún
„Die Wirkung von Yogaübungen auf den Energiekörper ist von grosser Bedeutung. Wenn der […]
NZZ Artikel – Yoga für Männer
Ich wurde zum Thema Yoga für Männer interviewt. In der gestrigen Ausgabe von NZZ am Sonntag erschien ein toller Artikel über dieses Thema, welches mir sehr am Herz liegt.
Liebe Männer, […]
Petition – Yoga ist gesundheitsrelevant
Die drei Yoga-Berufsverbände in der Schweiz stellen die Forderung, die professionelle Yogaarbeit per sofort wieder zu erlauben.
Ich würde mich sehr freuen, wenn Du diese Petition unterstützt. Dabei geht es nicht […]
Vitamin D3 – Wundermittel gegen Corona?
Die Yogatradition hat schon immer gesagt, dass du das Äussere, deine Umwelt, nur beschränkt beeinflussen kannst. Deshalb wird es uns Menschen niemals gelingen, alle Corona Viren und neue Mutationen davon […]
Wie Du mit Yoga Dein Immunsystem stärken kannst
Wer regelmässig Yoga praktiziert, hat ein optimal funktionierendes Immunsystem und ist weniger anfällig für Erkrankungen. Die meisten Immunzellen werden im Bauchbereich, vor allem in Darm und Milz, produziert. Die Hormone, […]
Die Bedeutung von Sonne und Mond im Yoga
Was sind Nadis?
Im Yogasystem kennen wir den Energiekörper mit 72’000 Nadis. Die beiden wichtigsten Nadis heissen Ida und Pingala. Sie repräsentieren die grundlegende Dualität der Existenz. Ida ist eine Energiebahn […]
Live Stream Yoga für Zuhause
Im Moment ist es wichtig ruhig zu bleiben und sich nicht von negativen Emotionen wie Angst und Panik anstecken zu lassen. Wir müssen schauen, dass wir in einer positiven, inneren […]