YOGAKURSE IN ZUG UND CHAM

«Yoga gibt dir die Fähigkeit, Dinge hinzunehmen,
die du nicht ändern kannst,
den Mut, Dinge zu ändern, die du ändern kannst,
und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.»

Erlebe die transformative Kraft von Wisdom Yoga, einer Praxis, die Hatha Yoga mit tiefen Einsichten aus den alten Weisheitslehren wie dem Tao Yoga, Qi-Gong und mystischen Traditionen aus Ägypten verbindet.

Unsere Kurse in Cham und Zug sind für Menschen jeden Alters konzipiert, die nicht nur ihre Flexibilität und Kraft verbessern, sondern auch in Einklang mit ihrem wahren Selbst kommen möchten.

Wisdom Yoga: Hatha Yoga neu definiert

Bei YogaKey gehen wir über die üblichen Yoga-Praktiken hinaus, indem wir den Fokus auf die Synchronisierung von Energiekörper und physischem Körper legen, um die Effizienz unserer Systeme zu erhöhen. Diese Ansätze fördern ein ganzheitliches Wohlbefinden, indem sie geistige Klarheit und körperliche Gesundheit miteinander verbinden.

Die Praxis:

• Kommunikation mit dem Augenblick: Lerne, im Hier und Jetzt zu leben und jede Bewegung bewusst zu erleben, was dir hilft, vollständig im Moment zu sein.

• Körperbewusstsein und Stärke: Entwickle durch Yoga eine tiefere Verbindung zu deinem Körper, wobei du nicht nur Flexibilität gewinnst, sondern auch die Muskelkraft stärkst.

• Mentale Entspannung und Präsenz: Erreiche während der Asanas einen Zustand tiefer innerer Ruhe, der frei von störenden Gedanken ist und dir hilft, dich voll und ganz auf den gegenwärtigen Augenblick zu konzentrieren.

Warum Wisdom Yoga?

Wisdom Yoga bei YogaKey bietet dir:

• Fokus und Energie: Erlebe, wie die bewusste Lenkung deines Fokus die Energie im Körper optimiert und deine Gesundheit auf allen Ebenen verbessert.

• Lebenslange Praxis: Unser Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet und speziell darauf ausgerichtet, eine lebenslange Beziehung zu deinem Körper und deinem Geist aufzubauen.

• Inspiriert von alten Weisheiten: Integriere das tiefe Wissen aus Yoga, Qi-Gong und anderen traditionellen Lehren in deine tägliche Praxis, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Trete ein in die Welt des Wisdom Yoga bei YogaKey und beginne deine Reise zu mehr Gesundheit, innerer Ruhe und Lebensfreude.

Melde dich für unsere Kurse an und entdecke, wie du durch die Kombination von körperlicher Aktivität und geistiger Achtsamkeit ein tiefes Wohlbefinden erreichen kannst.

YogaKey – Dein Ort für authentisches Wisdom Yoga, inspiriert von Jahrtausenden der Weisheit und Praxis.

Meine Yoga-Reise begann 1986, als ich auf der Suche nach dem Schlüssel zum wahren Glück war. Diese Suche führte mich zu den tiefgründigen Praktiken des Yoga, der Meditation, sowie zu anderen alten Lehren wie Qi-Gong, Yi-Jin-Jing, Tao Yoga und Schamanismus.

Mehr als drei Jahrzehnte der intensiven Praxis und des Studiums haben mir nicht nur tiefe Einsichten in diese spirituellen Disziplinen vermittelt, sondern auch das Wissen, wie diese Weisheiten effektiv in das moderne westliche Leben integriert werden können. In meinen Gruppenkursen und Einzelsitzungen teile ich diese Erkenntnisse, angereichert mit modernen wissenschaftlichen Perspektiven aus der Neurobiologie, Gehirnforschung und Quantenphysik.

Mein Ansatz ist ganzheitlich und zielt darauf ab, Lebensqualität und Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Ich möchte aufzeigen, wie jeder Einzelne sein Leben bewusster und selbstbestimmt gestalten kann, gestützt auf die kraftvollen Werkzeuge, die uns die alten Heilslehren bieten.

Mehr über Thomas Gloor erfahren

Seit Ende März 2020 führe ich einen eigenen Youtube Kanal mit Videos zu verschiedenen Themen.

Die Yoga Kurse finden an verschiedenen Standorten in Cham und in Zug statt.
Der Unterricht ist geeignet für alle –  von Anfänger bis hin zu Fortgeschritten.