buddhi Yoga für Gedanken
BUDDHI YOGA – GEDANKENKRAFT
Meisterschaft über Deine Gedanken erlangen
Yoga verfügt über Werkzeuge, mit denen du Meisterschaft über Deine […]
Liste aller Krankenkassen welche Yoga anerkennen
Der Schweizer Yogaverband (SYV) hat eine aktuelle Liste aller Krankenkassen veröffentlicht, welche Yoga anerkennen. Ich bin mit YogaKey registriert und werde von all diesen Krankenkassen anerkannt. Du kannst Deine […]
Business Yoga und Burnout Prävention
In der aktuellen Ausgabe des yoga journal ist in einem Artikel über Business Yoga auch über mich und meine Arbeit als „Yoga“ Coach berichtet worden. Sebastian berichtet dabei über seine […]
Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Stretching
Der materielle Körper im Yoga
Ich werde immer wieder gefragt, wie sich Yoga von Gymnastik und Stretching unterscheidet. Der Fokus von Gymnastik und Stretching liegt auf dem physischen Körper. Das Ziel […]
YOGA & QI-GONG ÜBER AUFFAHRT
AUFFAHRT – IN SAANEN-GSTAAD
30. Mai bis 2. Juni 2019
Donnerstag, 14.00h bis Sonntag 12.00h
Werkzeuge für mehr Lebensqualität und Gesundheit im Alltag. Altes Wissen für die neue Zeit. Auftanken und Regenerieren. […]
Kann ich meine Emotionen im Alltag mit Yoga beeinflussen?
Yoga ist voll im Trend! Doch was ist Yoga? Hilft uns Yoga im Alltag?
Yoga ist eine Geisteswissenschaft und kein Sport! Das geht in der heutigen Zeit leider oft vergessen. „Was […]
Yoga für Männer – erfolgreich gestartet!
YOGA FÜR MÄNNER
Die Gruppe am Montagabend um 20.45h ist erfolgreich gestartet! Es ist eine ganz neue Erfahrung für mich eine reine Männergruppe zu unterrichten. Das macht richtig Freude!
Neuer Kurs „Yoga für Männer“
Geht es im Yoga darum, möglichst schön und beweglich zu sein? Oder ist der ursprüngliche Sinn von Yoga ein völlig anderer? Weiter im Text.
Nur 1% der Männer in der […]
Tiefenentspannung mit Piano
Yoga Nidra mit Piano: Samstag, 10. November, 19.30h, Villa Villette, Cham
Schnell einschlafen – tief schlafen – sich erholt fühlen – wer möchte das nicht? Doch gerade in der heutigen, […]
Yoga Nidra mit Harfe, Freitag 19. Oktober
Meine erste Erfahrung mit Yoga Nidra. Müsste ich sie mit einem Wort beschreiben, so wäre es dieses: Unglaublich. Die Lektion dauerte 30 Minuten. Es erschien mir jedoch so, als wären […]